葡萄酒预防糖尿病 
  适度饮酒者患2型糖尿病的几率比滴酒不沾者低40%。不过,研究者指出,适度饮酒对糖尿病的预防效果需要满足两大条件:一是必须坚持健康的生活方式,包括均衡的饮食、正常的体重、适度锻炼、拒绝吸烟;二是严格控制饮酒量,最好是低酒精、低甜度的葡萄酒,女性每天最多喝一杯,男性每天最多两杯。 
  糖尿病患者如果饮酒,必须注意以下几点: 
  1.血糖控制良好,无其它重要脏器的慢性病和糖尿病并发症; 
  2.不注射胰岛素和口服磺脲类降糖药; 
  3.肝功能正常; 
  4.饮酒时要进餐,避免发生低血糖; 
  5.饮酒量:葡萄酒每次不超过1O0~15Oml;啤酒不超过350ml,不饮白酒,上述酒量约相当于主食25g,应从饮食计划中减去,每周饮酒不超2次。