1 要适量饮酒；
　2 要饮低度酒（40度以下的酒对人体危害少，因乙醇在血液中排出较快），或者恰当稀释饮用；
　3 不要空腹饮酒；
　4 敬酒或饮酒要慢饮，不要急饮，同时应吃菜肴（以免乙醇加速吸收）；
　5 饮酒时应吃脂肪或甜食（可缓解乙醇吸收）；
　6 饮白酒不要喝碳酸饮料，如可乐、雪碧等；
　7 常饮白酒易惹起VB1、VB6、叶酸、及镁、锌短少，应合理补充。

酒企业作为社会公民要承当起倡导适量饮酒，安康饮酒、科学饮酒，文化饮酒的社会义务，反对酒后驾驶，反对未成年人饮酒。总之，倡导依照以上的倡议去做，就能够完成适量饮酒，安康饮酒、科学饮酒，完成饮者安康，家庭幸福，社会调和。

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喝地方的话  我宁愿喝倒