在生活应酬、宴会当中，酒是不可缺少的饮品之一，过量饮酒对身体的伤害无需多言，适量饮酒对人的身体有着众多好处，在我们平时的生活中，偶尔喝杯小酒，是有助于身体健康的，那么，白酒、啤酒、葡萄酒、黄酒等，他们对人的有着什么益处你知道多少呢？大黔朝小编就为大家总结一下吧：


1、白酒
白酒，是各大婚庆宴会场合必不可少的酒。白酒具有循环系统发生兴奋效能，可暖胃、壮胆。适量饮用白酒，还有通风散寒、舒筋活血、有利于睡眠的作用。


   2、保健酒
　 保健酒，又称药酒，顾名思义内有酒的作用和药物功效的双重功效，1、可暖身。2、养生酒可养颜是因为现代医学研究证实适当饮酒可以促进人体新陈代谢，所以就有美容养颜、抗皱去雀斑的功效。


   3、黄酒
　　一天两杯黄酒，黄酒又称米酒，黄酒最早出现的发酵酒，具有着悠久的历史。黄酒是由糯米酿造的，经过压榨工艺后的老酒，原本应该是清色的，加上曲素(据说是用小麦炒制的)后才变为黄酒的。。它具有开胃、活血通络等功效，适量饮用可健身、美容、延年益寿。


   4、啤酒：维护心脏健康、保护血管、降低糖尿病风险、提高认知能力、使骨骼强壮、保持活力、保护眼睛、减肥等。


   5、葡萄酒：防治心血管病、防治脑血栓、防治肾结石、预防乳腺癌、防治视网膜变性、抑制脂肪吸收、有助于提高记忆力、防治感冒、美容养颜作用、延缓衰老、预防癌症等。


这些是我们生活中比较常见的酒，我们平时可以自行适量饮用一些，对人体好处良多，但是切记，切勿过度饮用。
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