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佛陀住世时，有一位名叫黑指的婆罗门来到佛前，运用神通，两手拿了两个花瓶，前来献佛。 ],fwZd[t  
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　　佛对黑指婆罗门说：“放下！” 'JW_]z1  
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　　婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。 y(wqcDok|n  
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　　佛陀又说：“放下！” J?qcRg `1E  
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　　婆罗门又把他右手拿的那个花瓶放下。 R"\ub"]  
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　　然而，佛陀还是对他说：“放下！” c5mhl;+'  
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　　这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么？” ]B-$p p  
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　　佛陀说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，再没有什么了，你将从生死桎梏中解脱出来。” 9-Nq[i"  
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　　黑指婆罗门这才了解佛陀放下的道理。 u;'<- _
 
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　　禅思禅悟 0u&?Zy9&  
　　“放下！”这是非常不容易做到的。在肩上的重担，在心上的压力，岂止手上的花瓶？这些重担与压力，可以说使人生活过得非常艰苦。 61Iy{-/ZV