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佛陀住世时，有一位名叫黑指的婆罗门来到佛前，运用神通，两手拿了两个花瓶，前来献佛。 !zJ.rYZ=g`  
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　　佛对黑指婆罗门说：“放下！” ~!&[;EM<bm  
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　　婆罗门把他左手拿的那个花瓶放下。 +] 5a(/m.~  
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　　佛陀又说：“放下！” .<NXk"\!y  
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　　婆罗门又把他右手拿的那个花瓶放下。 -+PPz?0  
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　　然而，佛陀还是对他说：“放下！” RsOK5XnQn  
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　　这时黑指婆罗门说：“我已经两手空空，没有什么可以再放下了，请问现在你要我放下什么？” /N^+a-.Qd  
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　　佛陀说：“我并没有叫你放下你的花瓶，我要你放下的是你的六根、六尘和六识。当你把这些统统放下，再没有什么了，你将从生死桎梏中解脱出来。” HkV/+ {;S~  
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　　黑指婆罗门这才了解佛陀放下的道理。 ^7''x,I  
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　　禅思禅悟 3PEs$m9e  
　　“放下！”这是非常不容易做到的。在肩上的重担，在心上的压力，岂止手上的花瓶？这些重担与压力，可以说使人生活过得非常艰苦。 p{, fW k