避免醉酒都有哪些技巧

避免醉酒都有哪些技巧，怎么避免醉酒是很多人在喝酒之前都会提前思考的问题,白酒因为度数较高，不少人在饮用后就容易醉酒，引发头晕、头疼、呕吐等不适症状。

1、在愉快的氛围中饮酒和朋友家人一起边谈笑，边愉快地饮酒。
2、按自己的速度饮酒，同时不要去劝酒不要去迎合别人的速度，按自己的速度来饮酒。要考虑肝脏的处理能力，而且也不要为了礼节去强行劝人喝酒。
3、边吃东西边喝酒。不要白口喝酒，一定要搭配营养价值高的下酒菜，例如，奶酪、豆腐、鱼类等优质蛋白质食品，还有蔬菜和海藻类也很值得推荐。
4、喝酒的时候不要吸烟烟与酒碰到一起，危害更大。因酒精而扩张的血管又因为吸烟而收缩，会给心脏带来负担，而且溶于酒精的焦油会吸附在消化器官黏膜上。应遵守"喝酒不吸烟，吸烟不喝酒"的原则。
5、不要和药一起喝部分镇痛药等强力药剂和酒一起喝下之后，会破坏胃黏膜，引起胃溃疡。而酒和糖尿病药一起喝会引发低血糖。所以，不管哪种药，都不要和酒一起喝。
6、不要一直喝到深夜，不要连续两顿饭都喝酒。酒精在肝脏中完全分解的时间约需6小时，因此即使少量饮酒，深夜12点之后也不要喝了，否则会妨碍第二天的工作和生活。
7、定期接受肝功能检查。为了安心地享用美酒，一定要定期接受肝功能的检查，选择适合自己的饮酒方式，做好自我管理。

避免醉酒都有哪些技巧，古井贡酒商城温馨提示：自古以来白酒文化都与修身养性密不可分，而在现代社会，白酒早已发展成为商务合作中的桥梁，越来越多过度饮酒、醉酒的现象出现。避免醉酒不仅要从饮酒细节出发，还要注意选购不易上头的白酒饮用。