自己脆弱的一面

3、富含蛋白质的食物
喝蜂蜜水可以保护肝脏
2.全世界最不好的习惯是抽烟
做法：莲藕清洗干头部牛皮癣净，切成块;木耳提前用清水泡发好，再择洗干净;老鸭洗净后加入生姜、黄酒和清水，熬煮至八成熟后，放手部牛皮癣入莲藕和木耳，煮熟后加入适量盐和鸡精即可。
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3、控制血糖
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