有的人在剧烈运动后觉得吃些甜食很舒服，就以为运动后多吃甜食有好处，其实运动后过多吃甜食会使体内的维生素B1大量消耗，白癜风心理人就会感到倦怠、食欲不振等，影响肌酸的排除，延长机体恢复的时间。因为维生素B1参与糖的代谢，还能帮助肝脏分解肌酸，使白癜风危害之迅速排出体外。因此，剧烈运动后最好多吃一些含维生素B1的食品，如粗杂粮、蔬菜、肝、蛋等。
首先制作玫瑰馅料。将5白癜风部位0克生面粉放在无油无水的锅里，用中小火炒至微黄出香味，关火晾凉。花生和芝麻放入保鲜袋中，用擀面杖擀成小颗粒。玫瑰酱放白癜风症状入大碗中，放入熟面粉和花生芝麻碎拌匀。将做好的玫瑰花馅料根据后面制作的外皮数量分成均等小份，并捏成小球的形状。
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