“老酒罐”戒酒

 “酒神”徐元华的“戒”字是由4个“人”字组成 （图）



        认为酒是甘露，是粮食，即便妻离子散，全身是病，还是天天与酒为伴，这样的人就是“酒鬼”。一举戒掉20多年的酒瘾，捡回一条命，挽救一个家庭，这样的人，有人把他称为“酒神”。

　　20日，本报报道了38岁的璧山民工余仁（化名）因为酗酒，搞得妻离子散。昨日，被亲友称为“酒神”的江北市民徐元华拿出独门秘诀，想帮助余仁戒酒。

　　10年喝了3000公斤

　　半月不沾米只喝酒

　　昨中午，45岁的徐元华坐在江北区观音桥商圈办公室值班室里，专心练着毛笔字。

　　妻子陈素梅在一旁插花，不时向他投去一个鼓励的微笑。“谁看得出我喝了20多年的酒？”他说。

　　徐元华是江北区寸滩人，20岁出头进入一家乡镇企业，很快从工人升到办公室主任。职位一高，饭局就多了，几乎天天都要出去吃喝一场。后来离开厂子出来做生意，酒瘾更大了。

　　“不喝水，不吃饭，随时都要喝酒。一天至少一斤半，一直喝到手发抖，与吸毒症状很像。”他说，2005年生意做垮了，他一蹶不振，成了职业酒鬼。最近10年，至少喝了3000公斤酒。

　　醉酒醉到什么程度？陈素梅清楚记得：一次是摔得全身是伤，路人打120送他去了医院，第二天酒醒了还吵着要喝。还有几次是倒在路上，她请力哥背他回家。还有一次是身无分文，把家里的钳子、螺丝刀、牙膏皮拿去卖了5元钱买酒。最吓人的一次，是半个月粒米未进，每天靠酒充饥。

　　戒酒成功已8个月

　　体重增加25公斤

　　2008年，徐元华夫妇应聘到观音桥商圈办公室做值班员，负责接待、打扫卫生等杂务。一开始，他隐瞒了自己的酒瘾。去年8月，他又一次喝醉，倒在值班室人事不省，单位对他进行了批评，妻子更是伤心地提出离婚。

　　必须戒酒！去年9月1日，徐元华住进市精神卫生中心，通过药物治疗和隔离手段戒酒。一个月后，他回到单位，在妻儿和母亲的帮助下戒酒。

　　到现在，他已经8个月没有沾酒，看见酒一点欲望都没有。他说，从2005年到戒酒前，他瘦得只剩皮包骨，只有51公斤，现在已经增加到76公斤。

　　“没人相信他能戒酒，但他做到了，我们都戏称他是‘酒神’。”徐元华的同事小彭说。

　　84岁老母亲守着戒

　　老婆儿子不言弃

　　“喝酒害的不只是一个人，戒酒也不是一个人能做到的。”昨日，徐元华在白纸上写下一个“戒”字。他的“戒”是由4个“人”字组成。

　　他说，戒酒之初，84岁的老母亲天天到医院守着他，妻子到处找偏方，同事们凑钱买补品看望他。上大学的儿子对他说：“爸爸，我们不会不管你；不管你，你就只有死路一条了。”

　　“一人喝酒，危害一家，连累十家！”徐元华说，希望余仁和其他的嗜酒者，都能从他的经历中得到启发，下决心戒酒。他也希望社会和嗜酒者的家人，多给他们一点关爱。

　　记者谈露洁摄影报道

　　戒酒五大秘诀

　　徐元华总结出了戒酒的四个方法：一是药物治疗，二是社会关爱，三是家庭支持，四是自身努力。

　　自身努力又有五大秘诀：

　　1、宣布法：戒酒之初，一定要对所有认识的人郑重宣布：“我戒酒了！”这种方法首先给自己信心，还可通过舆论压力监督自己。

　　2、脱离法：脱离酒友圈子，尽量和喝酒的人减少来往，在一段时间内不参加任何饭局、酒席。

　　3、回忆法：很多人喝酒都是因为事业、感情失意，借酒浇愁。这时要多回忆自己的辉煌过去，找出自己的长处，回忆恋爱、婚姻、朋友之间的美好故事等等，就能摆脱抑郁情绪。

　　4、鼓励法：心态一定要端正，态度一定要坚决！哪怕是值班员，打扫卫生，也要相信自己是打扫卫生里最能干的，做事做好了，一样受人尊敬。有了自信，才有毅力。

　　5、转移法：找到自己的爱好，善于学习。以前喝酒的时间，现在都变成去书店看书、在家练字，从这些爱好中，找到了一份精神寄托，逐渐就会摆脱对酒的依赖。