天热要避免饮酒过度

酒喝多了在高温下很危险
2010-07-22  杭州日报

天热昏倒不一定是中暑
本报讯 （通讯员 黄春燕 记者 陈玲）昨天杭州气温最高36度，躺在市三医院抢救床上的陈师傅，全身背着医疗监控仪器，手上、脚上还输着液。病历本上写着：高温导致心率过快，血压急速降低，昏迷。医生介绍，这已经是最近第二个酒后在高温下昏倒的病人了。
几杯酒后开工 高温下晕了
陈师傅的爱人说，丈夫四十多岁，在工地做泥工，平时好喝口小酒，身体也一直挺健康。昨天中午，小舅子过来找他吃饭，一高兴就多喝了几杯，喝的全是白酒。当时就觉得陈师傅喝过了，走路说话都不灵清了，还劝他在家睡个午觉再出去干活，可是他就是不听劝，硬说自己没喝多少就上工地了。
下午两点多，陈师傅的爱人接到了工友的电话，说他突然晕倒在工地上，送到医院去了。
医院副院长吴佳丽主任医师介绍，酒后人的血液循环就会加速，加上在这样的高温环境下，人体的新陈代谢显著加快，血流量比平时会增加3—5倍，回到心脏的血流量也显著增多，继而引起人体内环境紊乱，心率加快，这样势必会让心脏超负荷。

酒后洗桑拿 却丢了性命
记者从当班护士处了解到，酒后在高温环境下很容易出事，之前就有一位病人为此还丢了性命。
两个星期前，市三医院急诊室还曾接诊过一位酒后蒸桑拿的患者，50岁出头，是从苏州到上海看世博会的，途径杭州，在杭州吃了晚饭，和一些朋友用完餐喝完酒还不尽兴，想到了去蒸桑拿，缓解下游玩的疲劳。结果因为酒喝过多，再加上患者本身有心脏病，当场就猝死了，送到医院时心跳呼吸已经停止，经过一个多小时仍没有抢救过来。
吴院长提醒，桑拿具有疏通血脉、松弛神经、驱除疲劳等健身功效。但洗过桑拿的人都有这样的体验：被炙热的水蒸气包围着，没过多久就会感到喘不过气来。这是因为桑拿房温度一般都超过40摄氏度，空气湿度大，又没有空气流通的窗口，屋内空气的含氧量下降，因此心脏功能不好的人，有心肌病，或有先天性心脏病的人都不能蒸桑拿，还有就是有心血管疾病的患者或没有症状的潜在患者，包括冠心病、高血压、高血脂、高血糖、高血黏度等慢性病人群，以及糖尿病、肥胖、有心脏病家族史的人群也不太适合。

天热要避免饮酒过度
同样，在高温天气下也是同一道理。普通人在高温下已经会感到身体不适，容易出现疲倦、烦躁、头晕等症状，再加上饮酒过度，轻则晕倒，重则猝死。
吴院长介绍，酒后长时间在高温下，人体内储存的葡萄糖会很快消耗掉，可导致血糖浓度大幅度下降，同时，酒精也会抑制肝脏的正常活动，阻碍体内葡萄糖存量的恢复。此外，过度劳累或饥饿时也要避免长时间在高温下，因为人在劳累或饥饿时肌肉张力较差，对冷和热的刺激耐受性降低，容易引起虚脱。
吴院长建议，喝一点酒有利于血管扩张，喝多了则很危险。中年男士特别要注意定期检查血脂、血糖、血压，吃清淡的食物少摄取脂肪，戒酒戒烟，还需要定期去医院全面检查。